Immersioni e condizioni psico-fisiche.


L'immersione subacquea è uno sport che viene svolto in un ambiente straordinario e come tale prevede: - che lo sportivo sia in ottimali condizioni psico-fisiche - l’utilizzo di attrezzature particolari.


Partendo da questo presupposto si capisce perché si discuta molto sul problema dell’idoneità da un lato e sul tipo di equipaggiamento ritenuto più efficiente dall’altro. Dedicarsi alle immersioni subacquee comporta l'adozione di uno stile di vita. Occorre curare ogni aspetto dell’immersione, sotto il profilo della sicurezza, efficienza e efficacia.

Ovviamente questo concetto è ancora più importante se parliamo di subacquea tecnica.

A tal fine sarà indispensabile esaminare separatamente i seguenti aspetti:

  • idoneità psico - fisica

  • nutrizione

  • addestramento